Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Pdf İndir – EPSİLON YAYINEVİ Pdf İndir

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Pdf İndir

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabı Hakkında Bilgiler

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabı EPSİLON YAYINEVİ çıkarmış olduğu Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabını PDF İndir – Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım 30.01.2021 Pdf İndir

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım PDF indirmek istiyorsanız doğru yerdesiniz! Aşağıdaki bağlantıdan Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım kitabının ücretsiz pdf dosyasını indirebilirsiniz.

Siz değerli öğrenci kardeşlerimiz için Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabının PDF Dosyasını aşağıda indirme bağlantısına ekledik. EPSİLON YAYINEVİ ait olan Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım kitabını aşağıdaki bağlantıdan rahatlıkla indirip kullanabilirsiniz.

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabı Hakkında Daha Fazla Bilgiler

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabı 30.01.2021 tarihinde Dr. David Buchholz tarafından yazılıp EPSİLON YAYINEVİ tarafından basılmıştır. Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım kitabında toplamda 264 sayfa bulunmaktadır. Sizler için Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım kitabının PDF indirme bağlantısını aşağıya ekledik. Kolay bir şekilde indirip kullanabilirsiniz.

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabı Özeti – Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabı Açıklaması

• Migren aslında nedir?
• Başım neden diğer insanlara göre daha çok ağrıyor?
• Potansiyel tetikleyici gıdalar arasında en büyük suçlular hangileri?
• Yaşlandıkça baş ağrılarımın şiddeti azalacak mı?
• Hava durumundaki değişiklikler neden başımı ağrıtıyor?
• Ağrı kesici kullanmayı bırakınca başlayan geri tepme baş ağrıları ne kadar sürer?
• Çocuklarım da baş ağrısı çekecek mi?
• Neden her sabah baş ağrısıyla uyanıyorum?
 
Hemen hemen tüm baş ağrıları migrenin farklı biçimleridir. Migren ise bir baş ağrısı tipi değil, bu ağrıları (ve sinüs doluluğu, ışığa uyarlılık gibi diğer semptomları) oluşturan biyolojik mekanizmanın adı. Dr. David Buchholz, çığır açan bu yeni anlayışa dayanan dönüştürücü programıyla sürekli baş ağrısı şikâyeti olanlara hayatlarının kontrolünü tekrar ele alma fırsatını sunuyor.
 
Birinci Basamak: “Geçici çözümlerden” uzak durun. Geri tepme denen ikincil baş ağrıları oluşturmaları sebebiyle, ağrı kesiciler çoğunlukla meseleyi daha da kötü hâle getirir.
 
İkinci Basamak: Tetikleyicileri azaltın. Programın püf noktası, baş ağrılarını şiddetlendiren yiyecek ve içeceklerden uzak duracağınız bir migren diyeti.
 
Üçüncü Basamak: Eşik seviyenizi yükseltin. Diyet ve yaşam tarzınızdaki diğer değişiklikler yeterli olmazsa, önleyici ilaç tedavisi ağrılarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
 
 
“Bu kitapta paylaşılan bilgi birikimi tüm baş ağrısı mağdurlarına fayda sağlayacak.”
Dr. Robert B. Daroff /Amerikan Baş Ağrısı Topluluğu Başkanı
 
“Sebepsizce baş ağrıları çeken milyonlarca kişi için etkili ve pratik tavsiyeler.”
Dr. Richard B. Lipton /Albert Einstein Tıp Fakültesi Nöroloji Hekimi

Kitap Adı: Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım

Yayınevi / Marka: EPSİLON YAYINEVİ

Yazar: Dr. David Buchholz

Basım Tarihi: 30.01.2021

Sayfa Sayısı: 264

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabı İndirme Linkleri – Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım İndir

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Kitabının indirme en güncel indirme linklerini sizler için aşağıda derledik. Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım Pdf İndirmek için aşağıdaki indirme linklerini kullanabilirsiniz. Lütfen indirme linkleri çalışmıyor ise bizlere yorumlar kısmından yazın. Kırık linkler her saat başı düzeltilmektedir.

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım PDF Google Drive İndirme Linki

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım PDF Yandex Disk İndirme Linki

Baş Ağrısı ile Baş Etmek / Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım PDF Alternatif İndirme Linki

• Migren aslında nedir?
• Başım neden diğer insanlara göre daha çok ağrıyor?
• Potansiyel tetikleyici gıdalar arasında en büyük suçlular hangileri?
• Yaşlandıkça baş ağrılarımın şiddeti azalacak mı?
• Hava durumundaki değişiklikler neden başımı ağrıtıyor?
• Ağrı kesici kullanmayı bırakınca başlayan geri tepme baş ağrıları ne kadar sürer?
• Çocuklarım da baş ağrısı çekecek mi?
• Neden her sabah baş ağrısıyla uyanıyorum?
 
Hemen hemen tüm baş ağrıları migrenin farklı biçimleridir. Migren ise bir baş ağrısı tipi değil, bu ağrıları (ve sinüs doluluğu, ışığa uyarlılık gibi diğer semptomları) oluşturan biyolojik mekanizmanın adı. Dr. David Buchholz, çığır açan bu yeni anlayışa dayanan dönüştürücü programıyla sürekli baş ağrısı şikâyeti olanlara hayatlarının kontrolünü tekrar ele alma fırsatını sunuyor.
 
Birinci Basamak: “Geçici çözümlerden” uzak durun. Geri tepme denen ikincil baş ağrıları oluşturmaları sebebiyle, ağrı kesiciler çoğunlukla meseleyi daha da kötü hâle getirir.
 
İkinci Basamak: Tetikleyicileri azaltın. Programın püf noktası, baş ağrılarını şiddetlendiren yiyecek ve içeceklerden uzak duracağınız bir migren diyeti.
 
Üçüncü Basamak: Eşik seviyenizi yükseltin. Diyet ve yaşam tarzınızdaki diğer değişiklikler yeterli olmazsa, önleyici ilaç tedavisi ağrılarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
 
 
“Bu kitapta paylaşılan bilgi birikimi tüm baş ağrısı mağdurlarına fayda sağlayacak.”
Dr. Robert B. Daroff /Amerikan Baş Ağrısı Topluluğu Başkanı
 
“Sebepsizce baş ağrıları çeken milyonlarca kişi için etkili ve pratik tavsiyeler.”
Dr. Richard B. Lipton /Albert Einstein Tıp Fakültesi Nöroloji Hekimi