Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Pdf İndir – EFE AKADEMİ YAYINLARI Pdf İndir

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Pdf İndir

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabı Hakkında Bilgiler

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabı EFE AKADEMİ YAYINLARI çıkarmış olduğu Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabını PDF İndir – Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam 25.06.2021 Pdf İndir

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam PDF indirmek istiyorsanız doğru yerdesiniz! Aşağıdaki bağlantıdan Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam kitabının ücretsiz pdf dosyasını indirebilirsiniz.

Siz değerli öğrenci kardeşlerimiz için Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabının PDF Dosyasını aşağıda indirme bağlantısına ekledik. EFE AKADEMİ YAYINLARI ait olan Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam kitabını aşağıdaki bağlantıdan rahatlıkla indirip kullanabilirsiniz.

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabı Hakkında Daha Fazla Bilgiler

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabı 25.06.2021 tarihinde Mustafa Turan tarafından yazılıp EFE AKADEMİ YAYINLARI tarafından basılmıştır. Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam kitabında toplamda 260 sayfa bulunmaktadır. Sizler için Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam kitabının PDF indirme bağlantısını aşağıya ekledik. Kolay bir şekilde indirip kullanabilirsiniz.

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabı Özeti – Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabı Açıklaması

         Güçlü  mitokondri, daha iyi enerji ve odaklanma ve yüksek düzeyde yaşam aktivitesi demektir. Vücudumuzda ne kadar çok sağlıklı mitokondri varsa kendimizi  o kadar iyi hissederiz ve metabolizmanız  da o kadar güçlü olur. Çevresel toksinler, kötü beslenme, stres, uykusuzluk, hareketsizlik, yeşil ışığa maruz kalma ve enfeksiyonlar ise mitokondri hasarına neden olur. Yaşın ilerlemesiyle birlikte de mitokondri sayısı azalır. Mitokondri bozulunca aşırı yorgunluk, enerji düşüklüğü, konsantrasyon bozukluğu, odaklanamama, bağışıklık sisteminde zayıflama, unutkanlık, ağrı , beyin sisi , hızlı yaşlanma, anksiyete, depresyon gibi belirtiler oluşmaya başlar. Kronik hastalıkların çoğu hücrelerimizde enerji üreten mitokondrilerin fonksiyonel bozukluğundan kaynaklanır. Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, MS, migren, kalp ve damar rahatsızlıkları, diyabet, obezite, insülin direnci, metabolik sendrom, hipoglisemi, Lupus ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar, psikiyatrik hastalıklar, otizm, kronik yorgunluk sendromu, karaciğer yağlanması, gastrointestinal bozukluklar, kas-iskelet sistemi hastalıkları, fibromiyalji, kas atrofisi, polikistik over sendromu, erkek ve kadında kısırlık, kanser ve enfeksiyonlar gibi daha birçok kronik hastalık mitokondriler iyi çalışmadığı için ortaya çıkar. Koronavirüs enfeksiyonuna yatkınlık ve hastalığın şiddetlenmesinin temelinde de mitokondri fonksiyon bozukluğu vardır. Bu kitapta mitokondri fonksiyon bozukluğunun nedenleri, teşhis için yapılması gereken testler, optimal mitokondri sağlığı için yapılması gereken hayat tarzı değişiklikleri, egzersiz, sirkadiyen Akdeniz tipi beslenme ve bu amaçla kullanılması gereken vitamin, mineral ve besin destekleri güncel bilgiler ışığında işlenmiştir. 

Kitap Adı: Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam

Yayınevi / Marka: EFE AKADEMİ YAYINLARI

Yazar: Mustafa Turan

Basım Tarihi: 25.06.2021

Sayfa Sayısı: 260

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabı İndirme Linkleri – Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam İndir

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Kitabının indirme en güncel indirme linklerini sizler için aşağıda derledik. Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam Pdf İndirmek için aşağıdaki indirme linklerini kullanabilirsiniz. Lütfen indirme linkleri çalışmıyor ise bizlere yorumlar kısmından yazın. Kırık linkler her saat başı düzeltilmektedir.

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam PDF Google Drive İndirme Linki

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam PDF Yandex Disk İndirme Linki

Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam PDF Alternatif İndirme Linki

         Güçlü  mitokondri, daha iyi enerji ve odaklanma ve yüksek düzeyde yaşam aktivitesi demektir. Vücudumuzda ne kadar çok sağlıklı mitokondri varsa kendimizi  o kadar iyi hissederiz ve metabolizmanız  da o kadar güçlü olur. Çevresel toksinler, kötü beslenme, stres, uykusuzluk, hareketsizlik, yeşil ışığa maruz kalma ve enfeksiyonlar ise mitokondri hasarına neden olur. Yaşın ilerlemesiyle birlikte de mitokondri sayısı azalır. Mitokondri bozulunca aşırı yorgunluk, enerji düşüklüğü, konsantrasyon bozukluğu, odaklanamama, bağışıklık sisteminde zayıflama, unutkanlık, ağrı , beyin sisi , hızlı yaşlanma, anksiyete, depresyon gibi belirtiler oluşmaya başlar. Kronik hastalıkların çoğu hücrelerimizde enerji üreten mitokondrilerin fonksiyonel bozukluğundan kaynaklanır. Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, MS, migren, kalp ve damar rahatsızlıkları, diyabet, obezite, insülin direnci, metabolik sendrom, hipoglisemi, Lupus ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar, psikiyatrik hastalıklar, otizm, kronik yorgunluk sendromu, karaciğer yağlanması, gastrointestinal bozukluklar, kas-iskelet sistemi hastalıkları, fibromiyalji, kas atrofisi, polikistik over sendromu, erkek ve kadında kısırlık, kanser ve enfeksiyonlar gibi daha birçok kronik hastalık mitokondriler iyi çalışmadığı için ortaya çıkar. Koronavirüs enfeksiyonuna yatkınlık ve hastalığın şiddetlenmesinin temelinde de mitokondri fonksiyon bozukluğu vardır. Bu kitapta mitokondri fonksiyon bozukluğunun nedenleri, teşhis için yapılması gereken testler, optimal mitokondri sağlığı için yapılması gereken hayat tarzı değişiklikleri, egzersiz, sirkadiyen Akdeniz tipi beslenme ve bu amaçla kullanılması gereken vitamin, mineral ve besin destekleri güncel bilgiler ışığında işlenmiştir.