Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Pdf İndir – PEGASUS YAYINLARI Pdf İndir

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Pdf İndir

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabı Hakkında Bilgiler

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabı PEGASUS YAYINLARI çıkarmış olduğu Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabını PDF İndir – Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik 03.02.2021 Pdf İndir

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik PDF indirmek istiyorsanız doğru yerdesiniz! Aşağıdaki bağlantıdan Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik kitabının ücretsiz pdf dosyasını indirebilirsiniz.

Siz değerli öğrenci kardeşlerimiz için Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabının PDF Dosyasını aşağıda indirme bağlantısına ekledik. PEGASUS YAYINLARI ait olan Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik kitabını aşağıdaki bağlantıdan rahatlıkla indirip kullanabilirsiniz.

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabı Hakkında Daha Fazla Bilgiler

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabı 03.02.2021 tarihinde Carole P. Roman tarafından yazılıp PEGASUS YAYINLARI tarafından basılmıştır. Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik kitabında toplamda 96 sayfa bulunmaktadır. Sizler için Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik kitabının PDF indirme bağlantısını aşağıya ekledik. Kolay bir şekilde indirip kullanabilirsiniz.

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabı Özeti – Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabı Açıklaması

Çocuklar İçin Eğlenceli Bir Farkındalık Rehberi
 
Merhaba! Adım Yasemin, ben de sizin gibi bir çocuğum. Küçük… peki peki BÜYÜK bir farkla: Hayatımda farkındalığı uyguluyorum. Şimdi eminim şunu merak ediyorsunuz: Bu farkındalık da neyin nesi? 
 
Farkındalık, hepimizin sahip olduğu bir süper güç. Fakat onu nasıl kullanacağımızı öğrenmemiz gerekiyor. Aslında farkındalık sahibi olmak için gereken her şeye sahipsiniz. İhtiyaç duyduklarınız yalnızca duyularınız; görme, işitme, tatma, koku alma ve dokunma ile nefesiniz. 
 
Bu gücü rahatlamak ve stres altında, kaygılı, kızgın, hatta üzgün olduğunuzda kendinizi daha iyi hissetmek için kullanabilirsiniz. İşin en iyi tarafı, bunu yapmanın çok eğlenceli olması! Bu kitapta tıpkı size benzeyen ve zor durumlarda kaldıklarında sakinleşip rahatlamak için farkındalığa başvuran çocuklar hakkında öyküler okuyacaksınız. Ben ve arkadaşlarım Defne, Güneş, Çınar ile Uzay, farkındalık konusunda rehberiniz olacağız ve size bunun faydasını görmenizin yollarını öğreteceğiz. 
 
• Çocuklara farkındalığın ne olduğunu, kendi his ve duyuları konusunda nasıl farkındalık kazanabileceklerini öğretiyor. 
• Çocukların evde ve okulda karşılaştıkları, arkadaşlarıyla yaşadıkları gerçek hayat senaryolarından bağlantı kurabilecekleri örnekler veriyor. 
• Çocuklara minnet listesi, “sakinleşene kadar saymak”, hatta yoga duruşları gibi tekniklerin sakinleşmelerine ve hoş olmayan duyguların üstesinden gelmelerine nasıl yardımcı olabileceğini gösteren 30 eğlenceli etkinlik içeriyor.
 
 
HowtoLearn Ebeveyn ve Öğretmen Tercihi Ödülü
 
 
“Çocuklarınıza günlük durumları değerlendirme, zorluklarla başa çıkma ve olumlu sonuçlar getirecek kararlar alma yeteneğini güçlendirecek taktikleri nasıl geliştireceklerini anlatan bir başyapıt. Bu kitaptaki farkındalık etkinlikleri çocuğun öz güvenini, nezaketini ve başkalarına karşı duyduğu merhamet hissini artıracak. Sevdikleriniz için ne harika bir hediye.”
Dr. Theodore Jerome Cohen
 
“İlkokul çağındaki çocuklarda duygusal farkındalığı artırmayı, onların daha mutlu ve öz güvenli olmasını amaçlayan her ebeveyn ve öğretmen için mükemmel bir kaynak.”
Rob Owen, farkındalık eğitmeni
 
“Bu kitap dikkat eksikliği sendromu (ADD) ve belirgin kaygı sorunları bulunan iki çocuğun annesi olarak, bana rahat bir nefes aldırdı! Kitaptaki tüm etkinlikler ve öyküler, tüm çocuklara, ebeveynlere ve okul danışmanlarına hitap ediyor.”
Becky Flansburg
 
“Çocuklar İçin Farkındalık, çocukları duygu ve kaygılarını kontrol etmeye yönelik bir eylem planıyla güçlendirmek için, öyküleri temel alan harika bir yaklaşımla hazırlanmış. Ebeveynler de bu sakinleştirici teknikleri öğrenebilir ve çocuklarıyla farkındalık egzersizleri yapabilirler.”
Susan Carraretto
 
“Öz farkındalığı, nezaketi ve merhameti çocukların kolayca bağlantı kurabileceği yöntemlerle teşvik eden anlamlı ve uygulanabilir bir kaynak. Mutlaka edinmelisiniz.”
The Children’s Book Review
 
“Çocuklar İçin Farkındalık çocuklara zor durumlarla karşılaştıklarında bile net bir farkındalık, öz denetim, dayanıklılık, dikkat, nezaket ve merhametli kararlar alma yetisi geliştirebilmelerini sağlayacak araçları sunuyor.”
Valarie Budayr
 
“Çocuklar İçin Farkındalık kolayca bağlantı kurulabilen öyküler, yansıtmalar ve taktiklerle çocukların günlük durumlara verdikleri tepkileri gözlemleme yolunu değiştiriyor ve olaylar üzerinde kontrol sahibi olmalarını sağlıyor. Çocuklar da onları seven velileri de mutlaka okumalı!”
Erica Graham
 
“Çocukların anlayabileceği bir dille yazılan ve büyük bir boşluğu dolduran Çocuklar İçin Farkındalık, çocuklara zor durumlarda duygularını kontrol etmek için ihtiyaç duydukları araçları sağlıyor.”
Judy Martialay
 
“Hislerle deneyimsel ayrıntılar arasında denge kurmayı başaran bu değerli kitap, çocuklara duygularını yönetmek için gereksinim duydukları becerileri kazandırıyor.”
Foreword Reviews
 
“Kaygı sorunu yaşayan çocuklar için bilişsel davranışçı terapi alanında uzmanlaşan bir klinik psikolog olarak Çocuklar İçin Farkındalık’ı tedavi yöntemlerime eklediğim için heyecanlıyım. Bilişsel davranışçı terapi kısmen çocuklara kaygıları arttığında, bundan en yüksek seviyeye ulaşmadan kurtulabileceklerini fark etmeleri konusunda yardım etmeyi içerir. Bu, çocuklar için zor olabilir çünkü sıklıkla bu kaygı semptomlarını son aşamaya gelene kadar fark etmezler. Çocuklar İçin Farkındalık çocukların kendi duyguları konusunda duyarlı olmalarına ve bunlara dair işaretleri tanımalarına yardımcı oluyor. Bu güçlü teknikleri kendim de uyguladığım ve bu kitabı hastalarıma önerdiğim için çok heyecanlıyım. Gelecek neslin zihinsel açıdan sağlıklı olmasını sağlama açısından ebeveynler de çocuklar da bu eserden faydalanacaklar. ”
Dr. Michelle Damiani

Kitap Adı: Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik

Yayınevi / Marka: PEGASUS YAYINLARI

Yazar: Carole P. Roman

Basım Tarihi: 03.02.2021

Sayfa Sayısı: 96

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabı İndirme Linkleri – Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik İndir

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Kitabının indirme en güncel indirme linklerini sizler için aşağıda derledik. Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik Pdf İndirmek için aşağıdaki indirme linklerini kullanabilirsiniz. Lütfen indirme linkleri çalışmıyor ise bizlere yorumlar kısmından yazın. Kırık linkler her saat başı düzeltilmektedir.

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik PDF Google Drive İndirme Linki

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik PDF Yandex Disk İndirme Linki

Çocuklar İçin Farkındalık Sakin, Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik PDF Alternatif İndirme Linki

Çocuklar İçin Eğlenceli Bir Farkındalık Rehberi
 
Merhaba! Adım Yasemin, ben de sizin gibi bir çocuğum. Küçük… peki peki BÜYÜK bir farkla: Hayatımda farkındalığı uyguluyorum. Şimdi eminim şunu merak ediyorsunuz: Bu farkındalık da neyin nesi? 
 
Farkındalık, hepimizin sahip olduğu bir süper güç. Fakat onu nasıl kullanacağımızı öğrenmemiz gerekiyor. Aslında farkındalık sahibi olmak için gereken her şeye sahipsiniz. İhtiyaç duyduklarınız yalnızca duyularınız; görme, işitme, tatma, koku alma ve dokunma ile nefesiniz. 
 
Bu gücü rahatlamak ve stres altında, kaygılı, kızgın, hatta üzgün olduğunuzda kendinizi daha iyi hissetmek için kullanabilirsiniz. İşin en iyi tarafı, bunu yapmanın çok eğlenceli olması! Bu kitapta tıpkı size benzeyen ve zor durumlarda kaldıklarında sakinleşip rahatlamak için farkındalığa başvuran çocuklar hakkında öyküler okuyacaksınız. Ben ve arkadaşlarım Defne, Güneş, Çınar ile Uzay, farkındalık konusunda rehberiniz olacağız ve size bunun faydasını görmenizin yollarını öğreteceğiz. 
 
• Çocuklara farkındalığın ne olduğunu, kendi his ve duyuları konusunda nasıl farkındalık kazanabileceklerini öğretiyor. 
• Çocukların evde ve okulda karşılaştıkları, arkadaşlarıyla yaşadıkları gerçek hayat senaryolarından bağlantı kurabilecekleri örnekler veriyor. 
• Çocuklara minnet listesi, “sakinleşene kadar saymak”, hatta yoga duruşları gibi tekniklerin sakinleşmelerine ve hoş olmayan duyguların üstesinden gelmelerine nasıl yardımcı olabileceğini gösteren 30 eğlenceli etkinlik içeriyor.
 
 
HowtoLearn Ebeveyn ve Öğretmen Tercihi Ödülü
 
 
“Çocuklarınıza günlük durumları değerlendirme, zorluklarla başa çıkma ve olumlu sonuçlar getirecek kararlar alma yeteneğini güçlendirecek taktikleri nasıl geliştireceklerini anlatan bir başyapıt. Bu kitaptaki farkındalık etkinlikleri çocuğun öz güvenini, nezaketini ve başkalarına karşı duyduğu merhamet hissini artıracak. Sevdikleriniz için ne harika bir hediye.”
Dr. Theodore Jerome Cohen
 
“İlkokul çağındaki çocuklarda duygusal farkındalığı artırmayı, onların daha mutlu ve öz güvenli olmasını amaçlayan her ebeveyn ve öğretmen için mükemmel bir kaynak.”
Rob Owen, farkındalık eğitmeni
 
“Bu kitap dikkat eksikliği sendromu (ADD) ve belirgin kaygı sorunları bulunan iki çocuğun annesi olarak, bana rahat bir nefes aldırdı! Kitaptaki tüm etkinlikler ve öyküler, tüm çocuklara, ebeveynlere ve okul danışmanlarına hitap ediyor.”
Becky Flansburg
 
“Çocuklar İçin Farkındalık, çocukları duygu ve kaygılarını kontrol etmeye yönelik bir eylem planıyla güçlendirmek için, öyküleri temel alan harika bir yaklaşımla hazırlanmış. Ebeveynler de bu sakinleştirici teknikleri öğrenebilir ve çocuklarıyla farkındalık egzersizleri yapabilirler.”
Susan Carraretto
 
“Öz farkındalığı, nezaketi ve merhameti çocukların kolayca bağlantı kurabileceği yöntemlerle teşvik eden anlamlı ve uygulanabilir bir kaynak. Mutlaka edinmelisiniz.”
The Children’s Book Review
 
“Çocuklar İçin Farkındalık çocuklara zor durumlarla karşılaştıklarında bile net bir farkındalık, öz denetim, dayanıklılık, dikkat, nezaket ve merhametli kararlar alma yetisi geliştirebilmelerini sağlayacak araçları sunuyor.”
Valarie Budayr
 
“Çocuklar İçin Farkındalık kolayca bağlantı kurulabilen öyküler, yansıtmalar ve taktiklerle çocukların günlük durumlara verdikleri tepkileri gözlemleme yolunu değiştiriyor ve olaylar üzerinde kontrol sahibi olmalarını sağlıyor. Çocuklar da onları seven velileri de mutlaka okumalı!”
Erica Graham
 
“Çocukların anlayabileceği bir dille yazılan ve büyük bir boşluğu dolduran Çocuklar İçin Farkındalık, çocuklara zor durumlarda duygularını kontrol etmek için ihtiyaç duydukları araçları sağlıyor.”
Judy Martialay
 
“Hislerle deneyimsel ayrıntılar arasında denge kurmayı başaran bu değerli kitap, çocuklara duygularını yönetmek için gereksinim duydukları becerileri kazandırıyor.”
Foreword Reviews
 
“Kaygı sorunu yaşayan çocuklar için bilişsel davranışçı terapi alanında uzmanlaşan bir klinik psikolog olarak Çocuklar İçin Farkındalık’ı tedavi yöntemlerime eklediğim için heyecanlıyım. Bilişsel davranışçı terapi kısmen çocuklara kaygıları arttığında, bundan en yüksek seviyeye ulaşmadan kurtulabileceklerini fark etmeleri konusunda yardım etmeyi içerir. Bu, çocuklar için zor olabilir çünkü sıklıkla bu kaygı semptomlarını son aşamaya gelene kadar fark etmezler. Çocuklar İçin Farkındalık çocukların kendi duyguları konusunda duyarlı olmalarına ve bunlara dair işaretleri tanımalarına yardımcı oluyor. Bu güçlü teknikleri kendim de uyguladığım ve bu kitabı hastalarıma önerdiğim için çok heyecanlıyım. Gelecek neslin zihinsel açıdan sağlıklı olmasını sağlama açısından ebeveynler de çocuklar da bu eserden faydalanacaklar. ”
Dr. Michelle Damiani