İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Pdf İndir – EPSİLON YAYINEVİ Pdf İndir

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Pdf İndir

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabı Hakkında Bilgiler

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabı EPSİLON YAYINEVİ çıkarmış olduğu İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabını PDF İndir – İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi 18.03.2021 Pdf İndir

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi PDF indirmek istiyorsanız doğru yerdesiniz! Aşağıdaki bağlantıdan İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi kitabının ücretsiz pdf dosyasını indirebilirsiniz.

Siz değerli öğrenci kardeşlerimiz için İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabının PDF Dosyasını aşağıda indirme bağlantısına ekledik. EPSİLON YAYINEVİ ait olan İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi kitabını aşağıdaki bağlantıdan rahatlıkla indirip kullanabilirsiniz.

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabı Hakkında Daha Fazla Bilgiler

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabı 18.03.2021 tarihinde Wendy Wood tarafından yazılıp EPSİLON YAYINEVİ tarafından basılmıştır. İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi kitabında toplamda 376 sayfa bulunmaktadır. Sizler için İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi kitabının PDF indirme bağlantısını aşağıya ekledik. Kolay bir şekilde indirip kullanabilirsiniz.

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabı Özeti – İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabı Açıklaması

• Alışkanlıklarımız nasıl oluşur?
• İyi alışkanlıklar nelerdir ve günlük yaşamın tuzakları arasında bu
    alışkanlıklarımızı nasıl koruruz?
• Kötü alışkanlıklarımızdan nasıl kurtuluruz?
• Alışkanlıklarımız bizi yönetebilir mi?
• Zihnimizi nasıl kontrol ederiz?
 
Wendy Wood, alışkanlıkların insan davranışları üzerindeki etkisini kapsamlı ve yenilikçi bir tutumla ele alıyor. Wood’un alışkanlıklar üzerine yaptığı çalışmalar birçok bilimsel araştırmaya öncülük ediyor. Alışkanlıklar üzerine ondan daha iyi yazabilecek birini tanımıyorum.
 
—Dan Ariely,
Akıldışı Ama Öngörülebilir ve Tamamen Duygusal kitaplarının çoksatan yazarı
 
Alışkanlıkların nasıl oluştuğu ve davranışları nasıl etkilediği üzerine, kimsenin Wendy Wood’dan daha iyi bir çalışma ortaya koyabileceğini düşünmüyorum. Kötü
alışkanlıkları olumlamaya ve etkili hâle getirmeye yönelik en iyi çalışmalardan biri.
 
 —Robert B. Cialdini,
İknanın Psikolojisi kitabının çoksatan yazarı
 
Günümüzün büyük bir kısmını, hiç düşünmeden yaptığımız hareketlerle geçiririz. Bunun nedeni, eylemlerimizin neredeyse yarısının bilinçli seçimler olmaması ve bilinçli olmayan zihnimizin vücudumuzu, öğrenilmiş davranışlara göre hareket etmek üzere dürtmesidir. Çevremizdeki insanlara verdiğimiz tepkiler, bir toplantıdaki davranış şeklimiz, rutin olarak yaptığımız alışveriş, egzersizlerimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz…
Karmaşıklıklarına bakılmaksızın her gün yaptığımız birçok şey, aslında farkındalığımızın dışında işler. Bunları otomatik olarak yapıyoruz ve farkına varmadan hayatımızın merkezine oturtuyoruz. Zaman zaman da bazı alışkanlıklardan kurtulmak isteriz çünkü bunların hepsi olumlu değildir. Bu durumda ise iradeye güveniriz. Kararlılığımızın ve niyetimizin olumlu bir değişim için yeterli olacağını umarak bilinçli benliğimize döneriz. İşte bu yüzden neredeyse hepimiz başarısız oluruz. Peki, neden? Yaptığımız çoğu şeyi, zihnimizin olağanüstü gücü belirliyor olabilir mi?
Southern California Universitesi’nde araştırmacı Prof. Dr. Wendy Wood, alışkanlıkları nasıl oluşturduğumuza dair bu etkileyici bilimsel yöntemi açıklamak için otuz yıllık orijinal araştırmalardan yararlanıyor ve aradığımız değişiklikleri yapmak için zihnimizin kilidini açacak anahtarı sunuyor. Sinirbilim, vaka çalışmaları ve deneylere dayanan İyi Alışkanlıklar, Kötü Alışkanlıklar kapsamlı, erişilebilir ve hepsinden önemlisi, hayatımızın neredeyse her yönü hakkında düşünme şeklimizi değiştirecek derinlikte bir kitap.
Wood, alışkanlık oluşumunu ustaca inceliyor ve daha iyi alışkanlıklar edinmek için bu bilgiden nasıl yararlanabileceğimizi anlatıyor. Açık ve net çalışması, istediğimiz hayatı inşa ederken iradenin neden tek başına yetersiz olduğunu gösteriyor ve kendinde olumlu değişiklikler yapmak isteyenlere umut aşılıyor.

Kitap Adı: İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi

Yayınevi / Marka: EPSİLON YAYINEVİ

Yazar: Wendy Wood

Basım Tarihi: 18.03.2021

Sayfa Sayısı: 376

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabı İndirme Linkleri – İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi İndir

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Kitabının indirme en güncel indirme linklerini sizler için aşağıda derledik. İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi Pdf İndirmek için aşağıdaki indirme linklerini kullanabilirsiniz. Lütfen indirme linkleri çalışmıyor ise bizlere yorumlar kısmından yazın. Kırık linkler her saat başı düzeltilmektedir.

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi PDF Google Drive İndirme Linki

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi PDF Yandex Disk İndirme Linki

İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar: Olumlu ve Kalıcı Değişimler Yaratma Rehberi PDF Alternatif İndirme Linki

• Alışkanlıklarımız nasıl oluşur?
• İyi alışkanlıklar nelerdir ve günlük yaşamın tuzakları arasında bu
    alışkanlıklarımızı nasıl koruruz?
• Kötü alışkanlıklarımızdan nasıl kurtuluruz?
• Alışkanlıklarımız bizi yönetebilir mi?
• Zihnimizi nasıl kontrol ederiz?
 
Wendy Wood, alışkanlıkların insan davranışları üzerindeki etkisini kapsamlı ve yenilikçi bir tutumla ele alıyor. Wood’un alışkanlıklar üzerine yaptığı çalışmalar birçok bilimsel araştırmaya öncülük ediyor. Alışkanlıklar üzerine ondan daha iyi yazabilecek birini tanımıyorum.
 
—Dan Ariely,
Akıldışı Ama Öngörülebilir ve Tamamen Duygusal kitaplarının çoksatan yazarı
 
Alışkanlıkların nasıl oluştuğu ve davranışları nasıl etkilediği üzerine, kimsenin Wendy Wood’dan daha iyi bir çalışma ortaya koyabileceğini düşünmüyorum. Kötü
alışkanlıkları olumlamaya ve etkili hâle getirmeye yönelik en iyi çalışmalardan biri.
 
 —Robert B. Cialdini,
İknanın Psikolojisi kitabının çoksatan yazarı
 
Günümüzün büyük bir kısmını, hiç düşünmeden yaptığımız hareketlerle geçiririz. Bunun nedeni, eylemlerimizin neredeyse yarısının bilinçli seçimler olmaması ve bilinçli olmayan zihnimizin vücudumuzu, öğrenilmiş davranışlara göre hareket etmek üzere dürtmesidir. Çevremizdeki insanlara verdiğimiz tepkiler, bir toplantıdaki davranış şeklimiz, rutin olarak yaptığımız alışveriş, egzersizlerimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz…
Karmaşıklıklarına bakılmaksızın her gün yaptığımız birçok şey, aslında farkındalığımızın dışında işler. Bunları otomatik olarak yapıyoruz ve farkına varmadan hayatımızın merkezine oturtuyoruz. Zaman zaman da bazı alışkanlıklardan kurtulmak isteriz çünkü bunların hepsi olumlu değildir. Bu durumda ise iradeye güveniriz. Kararlılığımızın ve niyetimizin olumlu bir değişim için yeterli olacağını umarak bilinçli benliğimize döneriz. İşte bu yüzden neredeyse hepimiz başarısız oluruz. Peki, neden? Yaptığımız çoğu şeyi, zihnimizin olağanüstü gücü belirliyor olabilir mi?
Southern California Universitesi’nde araştırmacı Prof. Dr. Wendy Wood, alışkanlıkları nasıl oluşturduğumuza dair bu etkileyici bilimsel yöntemi açıklamak için otuz yıllık orijinal araştırmalardan yararlanıyor ve aradığımız değişiklikleri yapmak için zihnimizin kilidini açacak anahtarı sunuyor. Sinirbilim, vaka çalışmaları ve deneylere dayanan İyi Alışkanlıklar, Kötü Alışkanlıklar kapsamlı, erişilebilir ve hepsinden önemlisi, hayatımızın neredeyse her yönü hakkında düşünme şeklimizi değiştirecek derinlikte bir kitap.
Wood, alışkanlık oluşumunu ustaca inceliyor ve daha iyi alışkanlıklar edinmek için bu bilgiden nasıl yararlanabileceğimizi anlatıyor. Açık ve net çalışması, istediğimiz hayatı inşa ederken iradenin neden tek başına yetersiz olduğunu gösteriyor ve kendinde olumlu değişiklikler yapmak isteyenlere umut aşılıyor.